「暗記が苦手で…」「効率よく覚えられない…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、暗記の仕方次第で受験の成績は大きく変わるんです。今回は、受験のプロが教える「受験暗記」のコツを大公開！これを読めば、あなたの暗記力は確実にアップするでしょう。
1. 受験になぜ効率的な暗記が重要なの？
みなさん、「暗記なんて古い学習法でしょ？」なんて思っていませんか？そのようなことはなく、受験で効率的な暗記はすごく重要です。
まず、受験では膨大な量の情報を覚える必要があります。でも、ただやみくもに覚えようとしても時間が足りません。だからこそ、効率的な暗記が鍵を握るんです。
効率的に暗記することで、学習時間を大幅に短縮できます。その分、問題演習や苦手科目の克服に時間を使えるようになりますよ。特に医学部受験では、暗記すべき内容が山ほどあるので、効率的な暗記は必須スキルと言えます。
さらに、しっかり暗記できていれば、本番でも自信を持って解答できます。これは精神的にも大きなプラスになりますよね。
つまり、効率的な暗記は、限られた時間で最大の成果を出すための必須スキルです。では、具体的な暗記のコツをお伝えしていきますね。
2. 受験での暗記の基本！覚える情報を絞り込むコツ
さて、効率的な暗記の第一歩は、覚えるべき情報を絞り込むことです。でも、どうやって絞り込めばいいの？ってなりますよね。では、覚える情報を絞り込むコツをご紹介します。
まず大事なのは、「主張・結論」を押さえることです。教科書や参考書の各章や節の最初と最後をよく読んでみてください。そこには重要なポイントが凝縮されていることが多いんです。
次に、「主語・述語」に注目しましょう。文章の骨格を形作るこの部分を押さえることで、内容の理解と記憶が格段に進みます。
そして、キーワードにターゲットを絞ることも重要。太字や下線が引いてある部分、問題集でよく出題される用語などをチェックしてみてください。
また、自分の言葉で言い換えてみるのも効果的です。ただ暗記するのではなく、自分なりに解釈して言い換えることで、理解が深まり、記憶に定着しやすくなります。
最後に、関連する情報をカテゴライズ（種類分け、分類分け）することをおすすめします。似た概念や関連する事項をグループ化することで、記憶の整理がしやすくなりますよ。
これらのコツを使って、覚えるべき情報を効率的に絞り込んでいきましょう。次は、具体的な暗記テクニックをご紹介します。
3. 効果的な受験の暗記テクニック5選
いよいよ本題、効果的な暗記テクニックをご紹介します。これらを使いこなせば、あなたの暗記力は確実にアップしますよ。
連想ゲーム形式で記憶のフックを強化する
覚えたい内容を、すでに知っていることや身近なものと関連付けてみましょう。例えば、歴史上の人物を友達に見立てたり、化学式を日常生活の出来事に結びつけたりするんです。こうすることで、記憶のフックが増えて思い出しやすくなります。
脳内で即座に反復する
新しい情報を学んだら、すぐに頭の中で繰り返してみましょう。この即時反復が、短期記憶から長期記憶への転換を促進します。
時間を置いて復習する
1日後、1週間後、1カ月後というように、間隔を空けて復習することで記憶の定着率が劇的に上がりますよ。これは「間隔反復法」と呼ばれる効果的な学習法です。
人にレクチャーする
友達や家族に、覚えた内容を教えてみましょう。人に説明することで、自分の理解度がチェックできるだけでなく、記憶も強化されます。
暗記したことを問題演習で活用する
暗記した内容を実際の問題解決に使ってみることで、知識が実践的なものになります。特に医学部受験では、暗記した内容を問題演習で活用する機会が多いので、この方法は効果的です。
これらのテクニックを組み合わせて使うことで、暗記の効率が格段に上がりますよ。でも、やってはいけない暗記法もあるんです。次はそれについて見ていきます。
4. やってはいけない受験での暗記法とは？
さて、ここまで効果的な暗記法をお伝えしてきましたが、逆効果になってしまう暗記法もあります。これらの落とし穴に気をつけましょう。
ただ読むだけの暗記
教科書や参考書をただ読むだけでは、効果的な暗記にはなりません。特に英単語や化学の反応式などは、ただ眺めているだけでは記憶に定着しません。
丸暗記に頼りすぎる
理解せずに丸暗記するのは長期的には非効率です。特に理系科目では、原理や法則の理解が重要です。暗記と理解のバランスを取りましょう。
睡眠時間を削って勉強する
夜遅くまで勉強して睡眠時間を削ると、かえって記憶の定着が悪くなります。適度な睡眠は記憶の整理と定着に重要なんです。
一度に詰め込みすぎる
試験直前に大量の情報を詰め込もうとするのは避けましょう。少しずつ継続的に学習する方が効果的です。
自分に合わない暗記法に固執する
人それぞれ得意な暗記法は違います。効果がないと感じたら、別の方法を試してみることが大切です。
これらの落とし穴を避けつつ、自分に合った効果的な暗記法を見つけていきましょう。次は、科目別の暗記のポイントをご紹介します。
5. 科目別の受験暗記のポイント
受験勉強では、科目によって効果的な暗記法が異なります。ここでは、主要科目ごとの暗記のポイントをお伝えしますね。
英語：
・単語は、例文と一緒に覚えると定着しやすいです。
・文法は、パターンごとにまとめて覚えるのが効率的です。
・リーディングは、パラグラフごとの要約を作る習慣をつけましょう。
数学：
・公式は、導出過程も含めて理解しながら覚えると応用が効きます。
・問題のパターンを分類して、解法をセットで覚えるのも効果的です。
国語：
・古文・漢文の文法や単語は、現代語訳と対応させて覚えると良いでしょう。
・評論文は、キーワードと論理展開を押さえることが重要です。
理科（物理・化学・生物）：
・基本法則や反応式は、その原理や仕組みを理解しながら覚えましょう。
・暗記した内容を図や表にまとめると、整理しやすくなります。
社会（地理・歴史・政経）：
・年表や地図を活用して、出来事や地名を視覚的に記憶するのが効果的です。
・キーワードを軸に、関連する情報をまとめて覚えると良いでしょう。
これらのポイントを押さえつつ、自分に合った暗記法を見つけていってください。次は、暗記を継続するためのコツをご紹介します。
6. 受験のための暗記作業を継続して習慣化するためのモチベーション維持法
暗記の効果を最大限に引き出すには、継続が鍵です。でも、モチベーションを保つのは難しいですよね。そこで、暗記を習慣化し、モチベーションを維持するコツをご紹介します。
①小さな目標を設定する
大きな目標を小さく分割し、達成可能な日々の目標を設定しましょう。小さな成功体験が自信につながります。
②暗記タイムを決める
毎日同じ時間に暗記の時間を設けると、習慣化しやすくなります。例えば、毎朝30分など、自分に合った時間を決めてみましょう。
③暗記ノートを作る
自分だけの暗記ノートを作ると、進捗が可視化されてモチベーションが上がります。
④仲間と一緒に勉強する
友達と暗記した内容を確認し合うなど、仲間と一緒に勉強すると励みになります。
⑤ご褒美システムを作る
目標達成時に小さなご褒美を用意すると、モチベーション維持に効果的です。
個人的には、こちらの瓶スタイルのケーキは、自分へのご褒美としてオススメです。
というのも、見た目にも美味しいですが、ケーキなのに日持ちもするので食べたい時に食べれるので、冷凍庫にストックしておけるからです。
↓
【アンリ・シャルパンティエ】ガトー・パルフェ
⑥アプリを活用する
暗記アプリを使うと、ゲーム感覚で楽しく継続できることがあります。
■WordHolic（ワードホリック）
29言語の読み上げに対応していて、様々な言語で発音つきの単語帳が作れます。
■分散学習帳
「分散学習」とは、一定期間あけて復習を繰り返す方法のことで、復習回数を重ね、復習間隔を伸ばしていくことで脳に記憶を定着させていくアプリです。
■Monoxer（モノグサ）
学習計画を管理したり自学自習を可視化して授業の効率化に役立つ、「記憶の定着」をサポートする無料学習ツールです。
■Anki
学習に重要な復習間隔の管理を自動で行ってくれるアプリです。iOS版は有料ですが、Android版は無料です。
■イルカの暗記シート
テキストの赤文字や、緑の暗記マーカーで塗りつぶした文字を、写真に撮って隠すことができるアプリです。
■わたしの写真暗記帳
画像にマーカーをつけて、自分だけの問題（暗記カード）を作ることができる暗記帳アプリです。任意の秒数で設定できる「自動モード」だと、画面をタッチすることなしに勉強を進められます。
■単語帳メーカー
アプリがダウンロードされているスマホ同士なら、単語帳を送受信できます。同じ単語帳を他の人に共有したいときに便利なアプリです。
■暗記マスター
スマホのカメラで撮った教科書、試験の過去問題、自分で試験用にまとめたノートなど、スマホ内の画像・PDFを「マーカーをつけて目隠しした暗記用ノート」にできるアプリです。
■暗記シート- 試験勉強学習用アプリ「FIGHT!」
参考書をスマホのカメラで撮って、暗記したい部分をペイント機能で塗りつぶすだけで、暗記シートが簡単に作れる無料アプリです。
■暗記ドリルメーカー
画像に赤マーカーを引いて、オリジナルの暗記用ノートを作れるアプリです。科目ごと等フォルダを分けて保存できるので探しやすいのが特徴です。
■単語帳F
自分で単語や意味を入力して、単語帳が作れるアプリです。正答率など自分の実力も記録されるので、モチベーションアップに繋がります。
⑦定期的に復習する
定期的な復習を習慣化すると、記憶の定着率が上がり、自信にもつながります。
これらの方法を組み合わせて、自分に合った継続の仕方を見つけてください。暗記を習慣化できれば、受験勉強の効率が格段に上がりますよ。
まとめ：暗記を制する者が受験を制す！
さあ、いかがでしたか？効率的な暗記のコツ、わかりましたか？
ここでおさらいしましょう。まず、暗記すべき情報を絞り込むことが大切です。主張・結論を押さえ、キーワードにターゲットを絞りましょう。
次に、効果的な暗記テクニックを活用します。連想ゲーム形式で記憶のフックを作ったり、間隔を空けて復習したりするのが効果的です。
また、科目ごとに適した暗記法があることも覚えておいてくださいね。英語なら例文と一緒に覚える、数学なら公式の導出過程も理解するなど、科目の特性に合わせた暗記法を選びましょう。
そして、暗記を継続するためのモチベーション維持も忘れずに。小さな目標設定や仲間との勉強など、自分に合った方法を見つけてください。
最後に、暗記は受験勉強の重要な一部ですが、全てではありません。理解と暗記のバランスを取りながら、効率的に学習を進めていくことが大切です。特に医学部受験では、単なる暗記だけでなく、応用力や思考力も求められます。暗記した知識を実際の問題解決にどう活用するか、常に意識しながら勉強を進めていきましょう。
「受験暗記」を制することは、受験全体を制する大きな一歩となります。この記事で紹介した方法を参考に、自分に合った暗記法を見つけ、実践してみてください。きっと、あなたの受験勉強がより効率的で、成果の出るものになるはずです。
